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　　“你这是腰椎间盘突出，已经压迫到坐股神经了”，骨科诊室里的医生看着洋洋的核磁共振说道。

　　“怎么会呢？医生，我还不到40岁啊。”洋洋接受不了，自己年纪轻轻，平时喜欢运动和健身，在朋友中也算“健康管理达人”，怎么忽然就患上了腰椎间盘突出症了呢？

　　其实，腰椎间盘突出，并不是老年人的专属，其好发年龄为30~50岁。

　　最近一段时间，她经常腿痛，不同于以往局部的痛，这种痛是“一条筋扯着痛”那种感觉。刚开始以为是运动过度，休息几天就好了，直到疼得受不了才来了医院。手术完出院时，医生嘱咐洋洋要继续做康复治疗。可康复治疗的周期和频率劝退了她。

　　她心想，手术成功就可以了吧，靠自己慢慢恢复应该也没问题吧。抱着这样的侥幸心理，洋洋没有按术后医嘱的要求按时按量地进行康复治疗，结果，术后花了一年时间，腰部的症状才得到缓解。

　　术后的康复治疗，很多患者对它是不够重视的，导致恢复时间延长，恢复效果也不好，严重降低了术后的生活质量。手术后如何才能快速恢复呢？手术治疗之后多久可以进行康复治疗？都有哪些康复治疗的方式？需要持续多长时间？来自中山大学附属第六医院脊柱骨科主任陈克冰、康复医学科主任姜丽通过39健康医生直播，为网友们解惑。

　　及时、尽早进行专业康复治疗

　　腰椎疾病的术后早期、快速功能康复是骨科医生与康复科医疗团队正在合作攻克的难题，在早期康复合作模式下，手术患者能更快适应手术及术后能够快速改善功能，姜丽主任介绍道。

　　陈克冰主任表示这样的合作，能更高效地让患者术后康复治疗真正落到实处，使患者更快缓解腰痛、麻木以及疼痛等神经受压迫症状。患者们有了术后的康复治疗介入，能够更快缓解手术带来的伤口疼痛及肢体麻木乏力等症状，实现快速恢复。

　　另外仙草蛇骨王成都哪里有，术后卧床时间过长导致肺部感染，肌肉萎缩、骨质疏松以及心肺功能下降等并发症，早期康复治疗亦可进行有效预防，让患者术后可以更快离床、早日实现坐起来、站起来、走起来，全面尽早地康复。

　　康复治疗的具体方案由患者实际病情和年龄决定

　　姜丽主任强调，做什么样的康复治疗由患者实际病情以及年龄决定，不同的病因所采取的康复治疗手段也会千差万别，如以患者表现手麻为例：

　　如果是肌肉劳损，肌筋膜炎等对神经造成的卡压，放松肌肉即可有效缓解手麻；如果是颈椎间盘突出压迫神经造成炎症导致的手麻，则需要运用综合治疗手段，同时要根据患者病情缓急、严重程度及个人具体情况拟定康复治疗方案。

　　而不同的年龄采取的康复手段也大相径庭：

　　如果一个年轻患者，处于遭受外伤导致椎间盘破裂急性期，则少动，多卧床休息，维持椎体的稳定性，康复治疗以消炎和减轻神经刺激为主；而一个有多年腰椎间盘突出的老年患者，除神经压迫外，还可能有小关节退变及肌肉劳损等复合问题。这类患者的康复治疗包含专业的术后下地指导，运动指导，姿势调整等以及让患者学习正确的腰部使用方法，避免不当用力导致椎间盘压力的增加。

　　另外，还可以结合声、光、磁、热、电等理疗，缓解肿胀，改善神经疼痛等。

　　最快可以在术后第一天就开始康复治疗

　　手术治疗之后多久可以进行康复治疗？姜丽主任表示，康复治疗的目的主要是为了缓解患者术后疼痛及加快运动功能改善，提高生活质量。因此，患者术后越早、越快开始康复治疗，恢复就越好。

　　对于病情稳定的患者，最快可以在术后第一天就开始，具体哪天开始要结合骨科医生和康复科医生的联合评估。陈克冰主任也回应，患者在手术治疗结束后，及时地开始康复治疗可以加快术后功能的恢复，符合条件的患者术后第一天就应采取康复治疗，以防止术后血栓的形成。

　　为了更好的术后恢复

　　患者需要持续多长时间的康复治疗？

　　姜丽主任在接受39健康仙草蛇骨王多少钱一瓶采访时说道：“术后早期康复一般会持续半个月，具体疗程时长根据患者病情严重程度会有所变化；有些病情复杂的患者在早期康复出院后，康复治疗还需持续1-2个月仙草蛇骨王哪里买的到。不要以为手术出院回家后，康复治疗就可以停止了，相反，在定期复诊的同时，仍要遵医嘱坚持一段时间康复治疗。

　　最后，陈克冰与姜丽主任在39直播间共同呼吁大家，想要快速恢复，不要觉得有手术就可以放任自己的病情发展，务必引起重视：术后专业的康复治疗要趁早！

　　陈克冰和姜丽主任做客39健康

　　医生简介：

　　陈克冰，医学博士，中山大学附属第六医院脊柱骨科主任，副主任医师，硕士研究生导师。广东省医学会脊柱外科分会颈椎学组委员，广东省医学会疼痛学分会微创学组委员，广东省康复医学会脊柱脊髓分会脊柱脊髓肿瘤专业委员会委员，广东省康复医学会脊柱脊髓分会微创脊柱外科专业委员会委员，广东省基层医药学会骨科修复重建专业委员会副主任委员、秘书长，广东省基层医药学会儿童骨科专业委员会副主任委员，广东省基层医药学会骨肿瘤骨病专业委员会常务委员，广东省健康管理学会脊柱专业委员会微创学组常务委员，广东省健康管理学会脊柱专业委员会委员。

　　擅长脊柱畸形矫形，尤其是青少年特发性脊柱侧弯、成人退行性脊柱侧弯、强直性脊柱炎后凸畸形，擅长颈椎病、上颈椎畸形、颈椎后纵韧带骨化、胸椎黄韧带骨化/后纵韧带骨化、脊柱感染（结核）等复杂脊柱疾病的手术治疗，对于骨质疏松相关疾病的诊疗有深刻见解，擅长经皮穿刺椎体成形术、经皮椎弓根螺钉固定、显微镜/椎间孔镜下颈腰椎间盘髓核摘除术等脊柱微创手术。

　　姜丽，中山大学康复医学与理疗学博士，中山大学附属第六医院康复医学科主任，主任医师，硕士研究生导师，擅长将超声影像应用于四肢关节、软组织、周围神经损伤及疼痛的评估；擅长超声引导关节疼痛、脊柱疼痛、周围神经损伤疾病再生疗法；擅长肉毒毒素注射治疗眼睑、面肌痉挛、痉挛性斜颈、肢体痉挛。

　　中国康复医学会青年工作委员会副主任委员，广东省康复医学科科普工作委员会主任委员，中国医师协会介入医师分会疼痛介入学组仙草蛇骨王60粒多少钱常务委员，中华医学会物理医学与康复学分会骨科康复学组委员，广东省仙草蛇骨王的销售网点康复医学会运动与创伤康复分会副会长，国自然一审专家。

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