不少宝妈会发现孩子在睡觉时会出大量汗，还以为是宝宝怕热，就给宝宝减衣物或换薄被。这其实很可能是宝宝出现盗汗了，主要表现仙草蛇骨王哪里买的到为夜间熟睡时出大量汗，睡醒后情况改善，影响宝宝的睡眠，爸妈可通过以下几点来缓解。

　　不少宝妈会发现孩子在睡觉时会出大量汗，还以为是宝宝怕热，就给宝宝减衣物或换薄被。这其实很可能是宝宝出现盗汗了，主要表现为夜间熟睡时出大量汗，睡醒后情况改善，影响宝宝的睡眠，爸妈可通过以下几点来缓解。

　　盗汗分为生理学盗汗和病理性盗汗，宝宝新陈代谢旺盛，在活动后或刚睡觉时出汗比成人多，这是正常的现象，但如果在温度适宜时睡觉还出汗不止，甚至整晚出汗导致衣物湿透，就很可能是病理性盗汗，家长要注意区分。

　　宝宝睡觉时盗汗不止，常常使衣物皆湿，很容易发生受凉、感冒，盗汗严重时会发展成体型消瘦、饮食减少、便秘等情况，影响着宝宝的身体健康。因此，在发现宝宝有盗汗后，及时做好护理措施，让宝宝尽早远离盗汗的困扰。

　　1、保持身体干爽

　　因为孩子的免疫力较弱，并且在盗汗后毛孔呈开放的状态，大量汗液浸湿衣物后易引发受凉、感冒，所以宝宝盗汗之后要及时进行擦拭，并更换衣物，保持穿着干爽。

　　宝宝睡觉前先将身子擦拭一遍，然后换上干爽的衣服，衣服最好是纯棉的，因为棉纤维具有吸湿、透气的特点，在吸收少量的汗液之后能尽快排出湿气，如果夜间盗汗严重，可为宝宝提前准备好更换的衣物备在床边。

　　盗汗严重时，可以给宝宝穿着吸湿、排湿的纯棉睡衣，在睡觉时更加舒适。仙草蛇骨王送货上门多少钱一盒为了方便更换衣物，按扣开襟便于穿脱，不会影响宝宝睡眠哦，而且裆部较宽，更加舒适的包裹屁屁，及时出汗后也不会紧贴身体。

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　　2、给予营养支持

　　1岁宝宝正处于骨骼发育的高峰期，身体需要的钙质较多，如果摄入的钙不足，很容易出现夜间盗汗、夜惊、枕秃等情况。另外，宝宝的消化系统尚未发育完善，肠胃功能较弱，进食的食物若不能被完全消化，也容易导致夜间出汗。

　　2.1补充钙元素

　　钙是构成骨骼和牙齿的主要成分，特别在宝宝的发育高峰期，易出现缺钙的情况。身体缺钙时会表现出夜间头部出汗明显，在上半夜出汗更明显，又因为宝宝睡觉时常不自觉转动头部，久而久之便发展成枕秃，三岁以下的宝宝更容易缺钙。

　　宝宝缺钙后易出现盗汗情况，需要及时为身体补钙，水果味的钙片更易于宝宝接受，不抗拒补钙。而且液态夹心让宝宝进食方便，进入体内容易吸收，尽早缓解盗汗的情况。

　　2.2补充益生菌

　　如果宝宝有慢性腹泻等消化不良的情况，往往需要补充营养，并调理肠胃。随着肠胃的调节和营养的补充，宝宝的体质会逐渐增强，盗汗的现象会得到缓解，爸妈可以适当为孩子补充益生菌来调节肠道菌群，帮助营养的消化和吸收。

　　为了调节宝宝的肠胃功能，减轻出汗的情况，可以给宝宝适当补充益生菌，而且含有益生元，有助于有益菌的增殖。在为宝宝冲调时，可以加入奶粉或者辅食中，让宝宝轻松补充益生菌。

　　3、进行身体按摩

　　宝宝睡觉盗汗时，常常全身出汗，在醒来之后减轻，中医认为这是宝宝体内阴阳失调导致汗液排除异常。爸妈可以适当为孩子做身体的按摩，来减轻宝宝的睡觉时大量出汗的情况。

　　在宝宝睡觉前，宝妈在手中滴几滴按摩油，先点按足三里、太溪穴各一分钟，将宝宝仰卧，宝妈的大拇指和其余四指相对，揉四肢内侧三分钟左右，再把宝宝俯卧，用大拇指按心腧、肺腧各一分钟，家长也可在中医指导下仙草蛇骨王多少钱一盒进行。

　　给宝宝进行身体按摩时，可以用按摩油来润滑身体，以免在摩擦时损伤娇嫩的皮肤，而且还可以给宝宝涂抹发红的皮肤，有助于皮肤的修复哦。

　　4、室内温度适宜

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