民以食为天，只有保证了充足的饮食，我们才有能量去工作，去生活。对于宝宝来说吃饭就更重要了，必须要家长多花心思，才能让孩子茁壮健康成长。

　　我们都知道孩子长大了一些之后，除了喂奶还要给他添加一些辅食。但是很多妈妈虽然学历非常高，在给宝宝添加辅食方面却一点经验也没有，经常出现这4个误区。

　　1、给宝宝辅食添加食盐和调味品

　　一些父母认为食物没有盐味，再好吃的食物都会难以下咽。因此，将心比心的认为宝宝也不会喜欢吃没有盐仙草蛇骨王的销售网点味的食物，因此，在给宝宝制作辅食的时候就会给宝宝的辅食稍微添加一点食盐或者调味品。这样的做法也是非常不正确的。

　　虽然添加了食盐和调味品的辅食，宝宝确实会更喜欢一些，但过早的添加食盐调仙草蛇骨王送货上门多少钱一盒味品，会增加宝宝肾脏的排泄负担，还会影响宝宝的口味，导致宝宝变成重口味，对一些清淡的饮食，就不喜欢吃了。

　　一岁以内的宝宝对食盐的需求量并不多，完全可以通过从食物本身的所含的盐分中，获取身体所仙草蛇骨王60粒多少钱需的足够盐分，不需要再额外添加食盐。

　　2、三四个月的时候就给宝宝吃米汤

　　比如宝宝每晚不好好睡觉，有些家长就会过早地给宝宝吃米汤，认为吃饭比吃奶扛饿。这么做非常不好，有两个原因。

　　第一个原因是宝宝还太小，它的消化能力不是很好，吃了奶以外的食物不能很好的消化吸收，身体容易受损。

　　第二个原因是宝宝还小，要以吃奶为主，而太小的宝宝本身胃容量不大，吃了奶以外的食物，就吃不了多少奶了，而吃量不够，会影响发育。

　　如果母乳不够吃的话，可以考虑混合喂养，而不是过早地添加辅食。

　　3、吃饭的时候一心多用

　　很多宝宝在吃辅食或者吃饭的时候不积极，家长为了鼓励进食，允许孩子边吃边玩，甚至根据宝宝的喜好，追着喂，或者边看手机视频边吃饭。这样的做法，使注意力在玩具或者视频或者其它事物上，并没有专心吃饭。

　　父母看来孩子边玩边吃，吃得也快，认为效果很好，其实这都是假象。在吃饭的时候对玩具或者其它事物产生依赖，一旦没有这个依赖他会排斥吃饭，这种一心多用的吃饭方式，影响消化是必然。

　　4、多吃了更健康

　　强行喂食是最要不得的了，也是很多家长的通病，为了让宝宝多吃一点，在他们吃饱了之后还会让他们吃。这样的进食当时可能会导致宝宝吃得太饱，出现消化不良，积食的情况。

　　还会导致他们对饮食感知能力降低，习惯性的仙草蛇骨王多少钱一瓶吃的太撑，时间长了就会导致身体发福，还会引起其他的疾病出现。

　　吃好辅食对孩子的成长来说十分重要，辅食是否吃得好，直接关系到孩子的智力发育、身体长高、免疫力强弱，因此，想要喂养出健康聪明，仙草蛇骨王免疫力强，不爱生病的宝宝，一本好的辅食书籍必不可少。

　　这里向家长推荐一本权威性的辅食书《辅食每周吃什么》，这本书的作者是南京儿童医院营养医师、营养学硕士刘长伟老师，这本书得到了育儿专家张思莱等人的大力推荐。

　　这本厚厚的辅食书内容非常丰富，几乎解决了在宝宝在辅食喂养中会遇到的所有问题。

　　比如宝宝添加辅食的基本原则是什么？家长有哪些容易进入的辅食添加误区？添加辅食过程中容易出现哪些问题？宝宝辅食需要准备哪些工具？等等。

　　《辅食每周吃什么》教家长避免误区的同时，给出了每周的辅食食谱。列出了从孩子6个月到孩子1周岁之间，每一周孩子要吃的辅食食谱，图文并茂，详解做法，简单易学。

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